那天孩子回来跟我说：“老师，今天奖励大家礼物，我选择了竹蜻蜓！”。
之后，他大致说出老师的礼物明细，我很好奇，他在众多吃的礼物中，竟然选择了竹蜻蜓，而且他经常玩竹蜻蜓，并不缺这个玩具。
我问他为什么不选择糖果、饼干这些吃的呢？他说就喜欢竹蜻蜓，听到这句话，我真的太欣慰了，要知道曾经在他的世界里只有“吃”！
少吃一口，就感觉天下大乱！而今他能够看到其它的乐趣。
我的孩子，在三岁之前的最大特点，就是超级能吃，对于吃有一种疯狂的执迷，一个馒头能吃出满满的幸福感，少一口，眼泪就哗啦啦流下来。
我随便说一句：“宝贝，少吃点！”或者“馒头，等下顿再吃”，他就边哭边把馒头吞下来，哎，我都担心被噎到了。
超级能吃的后果，就是晚上睡觉老折腾，半夜经常哭闹，当然还有超级能生病，医生一直建议控制饮食，但是对于我来说，这真是一件天大的难事。
因为孩子要吃，不吃就哭闹，脾气非常大；吃多伤身，不吃伤心，真的，太为难老母亲了，所以我一直过的很压抑，甚至有一种宿命感，这孩子命中“缺吃”吗？我们从小也没有压抑过孩子吃，为啥对吃这么上瘾？
后来，我才知道孩子这种情况叫“胃强脾弱”，胃火太重，好像一条火龙一直在吞噬着食物，脾又非常弱，消化不了那么多食物，虽然吃了很多食物，但是很多食物没有变成营养，身体其实是处于营养不足、又拥堵不堪的状态，所以孩子消瘦、爱生病。
当我明白了，孩子也是备受这种身体状况的折磨，爱吃只是身体一种自救的本能，我就开始释然了，孩子这么小，没有那么强大的意志力，在经受胃火的折磨时，根本无法抵挡食物的诱惑力。
养育孩子，不是让孩子一个人孤军奋战，不是逼他要有顽强意志力，做到饮食有节，因为这些都是超越他的年龄之上的事情，不是两三岁孩子能够承担的事情。
我应该成为孩子的战友，与他一起去面对问题，一起去成长，这是唯一的一条路，别无选择。
第一步，我在饮食上，进行严格的精选，选择容易消化的食物，另外家里不买任何难消化和含有添加剂的零食，就把小面包、小馒头这类五谷做为解馋的点心，量不多。
对于两三岁的孩子而言，此时爱和吃是一样重要的，每次看到孩子吃的差不多时，我开始花心思陪他玩时，他就变得很开心，也就转移吃的注意力。当然前提是，不要在他面前摆那么多食物，不要逼让他在食物和爱之间进行选择，而是没有食物了，前面有爱，自然选择爱。
之前，我犯了一个比较严重的错误，总是拼命跟孩子讲道理，拼命告诉孩子不要吃多，吃多有什么害处，但是忘记了，这些道理都不是两三岁孩子能够承受和理解的，他的内心感受到只有两点，一是不被接纳，二是恐慌，所以我与孩子之间的矛盾点一直纠结在“吃”上。
后来，我就改变了养育方法，当孩子很开心享受美食时，我陪着他开心的吃着，让孩子放松去体验吃的快乐心情，而不是诚惶诚恐。
之后，我会陪他做一些事情、挑战一些事情，让他去体验生活的其它乐趣和快乐，在这过程中，看见他很开心之后，我会跟他复盘，跟他说生活的乐趣很多，吃东西是一种快乐；把桌子擦干净、把玩具整理好是一种快乐；帮别人按电梯，帮助别人也是一种快乐；学会唱一句儿歌，学习知识也是一种快乐……
生活的快乐很多，吃只是其中的一项，我把这句话用行动慢慢告诉孩子，让孩子在生活中体会到，刚开始他没有积极回应，其实啥也不懂。
但是孩子的成长力是巨大的，一年后，孩子对于吃没有那么大的“执念”，当他第一次跟我说：“妈妈，我吃饱了，这个馒头留等下再吃”时，我都快要老泪纵横了，孩子的小小成长背后，是要付出多少努力呀。
对于胃强脾弱的孩子，脾弱也是一个大确定，虽然我们会定期找中医调理下脾胃，但是脾胃强壮起来，真不是几个月就能搞定的，特别像我家孩子这种天生体弱的孩子。
所以只有一个办法，就是日积月累慢慢养，每天吃那么多，脾又那么弱，又不能天天吃消食药，所以唯一的选择就是陪孩子多走路，适量运动，运动孩子的四肢，尽量做到运动和饮食的平衡，把脾胃慢慢强壮起来。
这三年多来，为了让孩子慢慢做到饮食有节，有太多的一地鸡毛的事情，至今都不想回忆，不想写，只是感谢自己能够一路认真走下来，终于柳暗花明又一村，孩子的体质越来越好，依旧爱吃，偶尔还贪吃，但是不痴迷于吃，饱了就不吃，对于吃有比较良好的态度。
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本文编辑：佚名
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