D1：全国各地—成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：、、，以及国内十大商业街之一的。
美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，到集合酒店报“线路名字+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。
●餐饮：全天餐费自理。
●住宿：成都市区商务酒店（双人标间）
●海拔：成都约米
D2：成都-螺髻山九十九里温泉-西昌（全程约KM，行车约7.5H）
早餐后出发，后途经雅安、汉源、石棉，可以观赏到著名的“双螺旋隧道”。雅西高速是国内乃至全世界自然环境最恶劣、工程难度最大、科技含量最高的山区高速公路之一，地势险峻被称作天梯高速、云端上的高速公路。下午抵达风景区，该温泉被世界纪录协会认定为世界最大温泉瀑布、世界仅有的温泉群岛、世界仅有的悬崖温泉，体验独到的温泉瀑布。常年40度的温泉水从半山悬崖上飞泻而下，其中最高一个瀑布落差50米，螺髻·九十九里温泉瀑布由上百个大小不一的温泉瀑布形成一个宽达余米的温泉瀑布群，十分壮观。之后回到西昌市区入住，晚上可以自行去品尝西昌特色的火盆烧烤。
●餐饮：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）
●住宿：西昌市区商务酒店（双人标间）
●海拔：西昌约米
D3：西昌-庐山-凉山彝族奴隶社会博物馆-邛海-泸沽湖（全程约KM，行车约5.5H）
早餐后出发前往泸山风景区，泸山又名蛙山，频临邛海、拔地而起的泸山，以”半壁撑霄汉，宁城列画屏“的气势与邛海构成川西南一大景区之一，被誉为”川南胜境“。泸山第一殿是最大的建筑群，它由千佛殿、文武宫、魁星阁、望海楼、飞梁寺、大雄殿组成，设计精巧，规模宏伟。寺内保留着精美的雕刻艺术，有全国罕见的省级保护文物地震碑陈列室，有历代名流题咏的诗词歌赋，有明代铜铁铸佛像、数千斤重的大铜像、塔式香炉等文物。寺庙前有汉、唐代时期古柏，银柯如铁、苍龙夭娇、上腾青霄，可称奇古。登上望海楼，邛海景观全貌尽收眼底。，位于泸山风景区中部，它是一座具有彝族古典风格的建筑，它背依青山，面临邛海。凉山彝族奴隶社会博物馆于年8月4日建成开放。这里是我国第一个民族博物馆，也是世界唯一反映奴隶社会形态的专题博物馆。大约游玩两小时，之后漫步于邛海边，沿着湖边栈道走走，看岸边迁徙的候鸟和垂钓的老人，享受这不可多得的小惬意。在西昌用完午餐后，出发前往晚上入住泸沽湖客栈。
●餐饮：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）
●住宿：泸沽湖客栈（双人标间）
●海拔：泸沽湖约2米
D4：泸沽湖环湖一日游
早晨起来，自由安排您的清晨，漫步到湖边码头，守候一场不容错过的泸沽湖日出美景，静静地等待太阳从金边云后慢慢升起。用过早餐后，前往码头，我们特别赠送您一次猪槽船体验，在摩梭船夫歌谣的吟唱声中欣赏泸沽湖晨景，然后登上，沿着一条蜿蜒的小道通往岛屿的顶部，俯瞰泸沽湖。适时集合开始我们的环湖之旅。先后会经过、、、等知名或小众打卡点，大家可以尽情的拍照，领略梦幻般的泸沽湖。用过午餐之后前往偏居一隅的，这里因交通不便，许多人放弃前往。而我们却可以漫步湖边，体验人少景美的静谧女神湾，或沿着栈道登上观景台，俯瞰女神湾全貌，遥望。随后前往草海，桥长余米横跨草海两岸，由木头建造而成。走婚桥是奉行“男不娶、女不嫁”的摩梭阿夏羞涩初会时的浪漫步道，是阿夏走婚的要道。随后前往夏季一片碧绿冬季却一片金黄的，寻找一种鲜有人知的特色玩法。晚餐后在摩梭人的篝火晚会上，让我们和摩梭小伙姑娘们手拉起手，围着篝火对歌起舞吧。
入夜之后，静静等候银河升起，泸沽湖有观星圣地的美名，绚烂的星空会是你毕生难忘的记忆。
●餐饮：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）
●住宿：泸沽湖客栈（双人标间）
●海拔：泸沽湖约2米
D5：泸沽湖-泸亚公路-俄亚大寨-香格里拉镇（全程约KM，行车约6H）
早晨起来自由欣赏泸沽湖醉美日出，朝阳、湖水、晨雾构成一幅醉人的画卷，让您置身于如梦幻般仙境之中；欣赏完日出早餐后前往稻城亚丁，中途游览，四百多年历史的古寨保持了最原始的建筑群，至今无外人涉足。在古寨有多户人家的房屋连为一体，依山攀援，巷道蜿蜒，显得十分壮观。房屋间留有可供人畜通行的通道，每家每户的第三层土掌都彼此相通，从一户人家走进去，就可以走遍全村。古寨里迄今为止保持着最原始的婚姻习俗，一妻多夫或一夫多妻。由于极度封闭的自然环境，使俄亚保留了许多纳西族的古老遗俗，被称为“纳西族原生态文化留存地”。我们在此品尝地道农家美食，中餐后翻越俄初山后抵达香格里拉镇入住酒店。
●餐饮：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）
●住宿：香格里拉镇酒店（双人标间）
●海拔：香格里拉镇约米
D6：香格里拉镇-亚丁景区长线-亚丁村（全程约35KM，行车约1H）
早餐后出发，乘坐景区观光车（费用/人，自理）进入到亚丁景区，今天也是相对自由的一天，有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海。一般从亚丁村徒步大约3小时可到（也可选择坐电瓶车，往返80元/人，单边50元/人，需自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏（文殊菩萨）和（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马（骑马费用需自理）大约3小时到达和。（五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一）。约下午5点左右在扎灌崩（即下车点）乘坐返回游客中心方向的景区观光车，在亚丁村入住。
l餐食：早餐（含）、午餐（不含）、晚餐（不含）
l住宿：亚丁村当地酒店（双人标间）
l海拔：亚丁村约米
从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，骑马为单程，从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点，大概需要30-40分钟，马费自理元/匹，到达下马点之后需要继续徒步上山。
D8：乡城--德钦县-梅里雪山-飞来寺（全程约KM，行车约5.5H）
早餐后，从乡城出发，踏上，这是一条新修的川滇公路，沿着东旺峡谷直达云南奔子栏，怪石嶙峋，东旺峡谷奔流的东旺河雨季一点不输虎跳峡。比起川藏线，这一段穿越可以说是精华！随后可在奔子栏镇进行午饭，我们正式踏上G滇藏线。
一路向北，你会发现滇藏线和川藏线不是一个风格的，如果说川藏线是温婉的美，那滇藏线就是阳刚，带有雄性的美。沿途观赏，地处横断山脉中段，巍峨的云岭自北向南纵贯全区，区内植被垂直分布明显，相当于我国从南到北几千公里的植物分布带，蔚为奇观。
随后前往今天的目的地，在飞来寺观景台静等梅里雪山日落。
l餐食：早餐（含）、午餐（不含）、晚餐（不含）
l住宿：飞来寺当地酒店（双人标间）
l海拔：飞来寺约3米
D9：飞来寺-香格里拉-纳帕海观景台-丽江（全程约KM，行车约6H）
若天气好，可以早起欣赏梅里雪山壮美的日出风光，在远眺梅里雪山全景，可见太子十三峰，雪山皑皑。在同一观景台寻找角度，远观世界稀有的海洋性现代冰川明永冰川和澜沧江梅里大峡谷的壮观景色，以及峡谷崖壁上面的藏居，令人叹为观止。
随后我们离开飞来寺继续前行，一路感受雪山美景、田园风光，路边都是纳西族村落。途径纳帕海、虎跳峡，傍晚时分抵达丽江古城，到了分别的时刻，大家依依告别，相约下一次旅程。
l餐食：早餐（含）、午餐（不含）、晚餐（不含）
●住宿：自理
●海拔：丽江古城约0米
（1）此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；
（2）解散日预计18:00以后到达丽江，建议在丽江古城好好逛逛次日返回
1、交通：包含全程往返交通费用；
成团人数2-6人，使用普通越野车或别克商务GL8或江淮瑞风商务车；根据人数定车型
2、住宿：全程8晚当地商务准四标准住宿
3、餐食：全程包含8个早餐，正餐自理
4、门票：泸山景区、螺髻山九十九里温泉门票、梅里雪山飞来寺门票、泸沽湖门票、亚丁门票
5、领队：由司机兼向导服务，司机熟悉路线并给队员提供行程建议，保证多次停车服务，但不会像专业导游一样解说，且不陪同进入景区，请理解。
6、其他：司机领队餐食住宿补贴，综合服务费等。
1、交通：各地往返成都的大交通费用。
2、住宿：本行程按照报名顺序优先默认拼房，若拼房不成功需补单房差。
3、餐食：不含餐食部分敬请自理，丰俭由人。沿途就餐便利，川菜家常口味为主，可选择同车AA或自行用餐。
4、小交通：各景点观光车费、电瓶车费，骑马费用均自理。
5、以及费用包含项目里所列之外的其他费。
1、保险：中国人民保险，游客意外险，最高保险额80万元。
2、我们特别赠送您一次猪槽船体验、泸沽湖篝火晚会。
一、关于退团
（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。
（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：
A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。
B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第三条退团费标准。
（3）国庆黄金周：出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。
二、关于行程开始前的退费标准：
报名后因个人原因取消行程，退费情况：
出团前旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：
（1）集合前8天以上退团，定金全退。
（2）集合前7日至4日退团，支付旅游费用总额30%；
（3）集合前3日至1日退团，支付旅游费用总额50%；
（4）集合当日退团，支付旅游费用总额70%；
v如因目的地疫情等级升级原因导致活动取消的，如产生活动报名费外的连带损失（包括游客自行购买或代订的额外交通住宿等损失）该部分由游客自行承担。
三、关于退团费
（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。住宿费按50元/人/天核算，门票：按实价退。
（2）因不可抗力全车就地完团的退费比例：
第1天：成都集合，退团费的70％
第2天：成都-螺髻山九十九里温泉-西昌，退团费60％
第3天：西昌-庐山-凉山彝族奴隶社会博物馆-邛海-泸沽湖，退团费的50％
第4天：泸沽湖环湖之旅，退团费的40％
第5天：泸沽湖-泸亚公路-俄亚大寨-香格里拉镇，退团费的30％
第6天：香格里拉镇-亚丁景区长线-亚丁村，退团费的20％。
第7天：亚丁村-香格里拉镇-乡城，退团费的10％
第8天：乡城--德钦县-梅里雪山-飞来寺，退团费的5％
第9天：飞来寺-香格里拉-纳帕海观景台-丽江，行程结束，不退费用。
四、关于赠送
本活动中所有赠送项目费用未在报价范围内，不使用不叠加或变更，不退费，不接受投诉，敬请谅解！
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。但是对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖、袋装氧气等，购买服用药品，请遵医嘱！进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
附件一：
告知书
尊敬的游客您好，请详细阅读高原旅行告知书：
本人身体健康，无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精
神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡，一切后果自己负责；如隐瞒病史不报，由此引发的一切后果，由游客本人及家属自行承担，并且如给旅行社带来损失，由游客和家属对旅行社进行赔偿。
我已知晓如下内容：
1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作，而且只针对60岁以下的人群，我已年满60岁，自愿前往参加旅行，如因自身原因发生意外，后果自己承担。
2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付，超出部份旅行社不承担。
（1）游客在旅行前必须进行健康体检。
（2）云南，甘孜、阿坝等地地处高原，易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。
旅行者（或旅游代表）：______
时间：___年___月___
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