年全新甘南九寨沟清凉模式
今年采用去程最新型单层卧铺大巴前往
返程火车卧铺全程不辛苦不走夜路
住宿全程低海拔
都说年将会是最热的一年，而七八月又是我们中原最热的时候，而甘南温度20多度，
还等什么，那
就去甘南避暑吧！
清凉避暑7月29-8月8号青海门源油菜花、九色甘南花湖、扎尕那、朗木寺、唐克九曲黄
河第一湾、拉卜
楞寺、黄龙、新九寨沟精华游！
（去过九寨沟的安排去神仙池景区、去过黄龙的安排去牟尼沟）
神秘高原，油菜花海—门源油菜花
—卓尔山
九色甘南——给你看到一个不一样的世界
九寨沟——天上人间童话世界
黄龙——人间瑶池
有那么一瞬间，
你甚至会分不清，
哪里是天，哪里是水，
哪个是真实的世界！
哪个是水中的幻影！
在中国的西南方，有一片圣洁美丽的人间圣土，她的名字叫“香巴拉”，她的名字叫甘南。
一个荡涤灵魂的地方。
一个离梦想最近的地方。
在那遥远的地方，天翼悠游…
★甘南若尔盖草原——红军过草地经过的草原壮美画卷
★东方小瑞士——郎木寺
★梦幻般的色彩——花湖
★被誉为亚当夏娃的诞生地——扎尕那
★空灵秀美的佛堂——郎木寺
★穿越歌舞的海洋——若尔盖大草原
★九曲黄河第一湾一一唐克
★佛光闪耀的胜地——拉卜楞寺
★神秘高原梦幻青海一一门源油菜花湖
★黄龙——人间瑶池
★九寨沟——天上人间童话世界
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河南→兰州→夏河→郎木寺→花湖→唐克→若尔盖→迭部→九寨沟→河南
：观甘南大草原，在蓝天白云彩虹下步入梦幻般的花湖、品少数民族风情、观藏传佛教寺院，探秘藏传佛教博大精深，赏黄龙人间瑶池，访震后新九寨沟美景。
难度等级：★★
强度等级：★★
冒险指数：★★
原始指数：★★★★★
风景指数：★★★★
趣味程度：★★★★
：7月29日——8月8日共11天
：7月29日下午15点
：走之前领队发出团通知
：年采用单层卧铺出行
回程火车卧铺+单层卧铺大巴前往
：8人低于0人活动取消或拼团（严格按交A先后顺序挑选位置）（一人一座，不能超员，小孩子车上也是全A，因交通法规定婴儿也算乘客）。
：网名十姓名十身份证号码十手机号码十报名订金。
：元/人
全程正规舒适的单层卧铺大巴，或陆地巡洋舰，过路费、加油费、组织策划费、司机吃住补贴、回程火车卧铺票费、0万元户外专业保险费用等等。
费用不包括：门票、餐费、住宿费、骑马费等（除A费还需花费大致元左右，宽备窄用）。
：持有记者证、士兵证、军官证、残疾证、导游证等有效Z件可享受门票优惠。
徒步鞋或旅游鞋、夏装（出发时穿着）+春秋季服装（秋衣秋裤、抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤）、保温水壶、每天准备途中的备用食品、零食水果、洗漱用品、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、常用药品、雨伞雨披、充电宝、个人常用药品（全程大巴跟随，多余物品放在车上行李舱）。
禁止放鸽子。报满即为截止日期。
行程计划说明：
我们自年开始发团甘南，几年来对当地的吃住行及景色了如指掌，该怎么玩，玩什么样的景色，根据日出日落安排行程，区别于别的俱乐部行程，大家非常满意，今年行程又做进一步的优化，去其糟粕取其精华，不赶路不疲惫，每一处时间更充盈，游玩开心，自由，随意...
：（11天10夜）活动领队有权根据实际天气和路况调整线路顺序以便更好游玩
D1、7月29号
上午出发，住宿勉县。
D2、7月0号
早餐后游玩武候墓住宿九寨沟沟口
D、7月1号
全天游玩九寨沟住宿九寨沟沟口
D4、8月1号
全天游玩黄龙景区住宿川主寺镇
D5、8月2号
游玩唐克九曲黄河第一湾花湖景区住宿朗木寺
D6、8月号
游玩扎尕那景区住宿朗木寺
D7、8月5号
游览朗木寺拉卜楞寺桑科草原
住宿西宁
D8、8月5号
游玩祁连卓尔山住宿卓尔山附近
D9、8月6号
游玩门源油菜花海住宿西宁
D10、8月7号
队友们从西宁坐火车卧铺回河南
D11、8月8号
乘火车卧铺返回各自温馨的家
：
一、此行程回程火车卧铺，去程单层卧铺大巴或者陆地巡洋舰大沙发座椅，每天住宿不再赶夜路。
俱乐部领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素等调整活动内容。
二、甘南的七八月比较凉，等同于家里-4月份天气，请带上外套，怕冷的可多带一件，短袖等夏季服装也可带上一套。
三、甘南及川北属于海拔较高的藏区，请带上防晒用品和太阳镜、遮阳（雨）伞。有心血管病和身体欠佳、正在感冒的请勿参加。
四、报名人员自己要带上一点常用药，此次行程没有太高的海拔，通常在--米范围内，一般人是不会有任何不适。
五、本次行程可能会有吃饭不便的时候，多带些水果和真空食品可以应急。
六、最重要的是一定要备足相机存储卡和电池以及充电宝，沿途的风景太美太多，你会控制不住的按动你的相机快门。
全程品质纯玩，不进店购物、无消费陷阱，性价比高，方便、经济、实惠，还玩儿的自由。
线路和游玩情况：
河南领队组的所有线路和活动都是领队组前期带队前往考察或者领队亲自游玩体验过全程游玩确保质量尽请放心
行程不完全固定死领队们会根据最佳的天气和最佳的路况在不减少景点的情况下灵活调整以便让朋友们欣赏到最美的风景
住宿也提前为朋友们进行了预定和安排到了宾馆朋友们现场AA拼房就可以了条件一般标准间独立卫生间干净卫生价格控制在元左右
我们领队组的原则是：活动质量高于一切朋友满意高于一切
出行车辆情况：
*我们领队组的活动都采用单层卧铺大巴，或者商务陆地巡洋舰。
车辆有正规营运手续是目前市场上最好的、最干净舒适的商务大巴，可躺可坐。
全程单层卧铺大巴跟随，躺坐随意，不会晕车，全程白天行车边走边玩，晚上住宿低海拔地方。
*车辆超大行李仓，不用的衣物放在车上，不必来回反复换车搬运行李，在高原上便于节省体力。
*车载GPS定位仪、车载充电器---随时给相机手机V充电，尽情拍摄照片。
*本车的两位司机---几年来数十次与我们合作前往甘南川西北，服务态度好，熟悉路况，安全可靠，路途中遇到美景，在确保安全的情况下可以随时停车拍照与欣赏。
西藏一直以来都是人们心中的圣地，很多人因多种原因去不了西藏留下遗憾。不过没关系，在中国，有一个地方海拔比西藏低、气温比西藏高、景色比西藏更多姿多彩。
一一那就是甘南！
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这里的草原风光、藏传佛教文化可与西藏相媲美，这个地方叫甘南！
甘南，一个草原风光，藏式风情不逊于西藏的地方，去过的人都说，那是此生都难以忘怀的天堂之旅。
这里带给你的是空旷，你可以自由的呐喊；这里带给你的是信仰，让你从新认识人生。
甘南位于中国甘肃省西南部，曾经是古丝绸之路、唐蕃古道的黄金通道的主要窗口。
对于年岁大一些的人，甘南是神秘的，是一种异度文化和风情的展示；
?在中青年眼中，甘南是纯净的，是涤洗灵魂放空身心的好地方。
去甘南，为着传说中美丽的草原
在甘南，草原的夏秋，碧草连天。常常可聆听到，鹰族和羚群把黄河首曲的神韵踩动。
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在圣经天堂般的甘南，草原上弥散着沁人心脾的酥油香。
?夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。?
几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们喝着酥油茶，聊着天，一切都显得那么惬意、祥和。
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去甘南，为看世外桃源扎尕那
世外桃源扎尕那：绝对名副其实的世外桃源。
?扎尕那山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
?这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，雪峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受。
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去甘南，为看烟波浩渺的尕海湖。
甘南最大的淡水湖湿地公园，也是未被开发的处女湖和候鸟自然保护区。
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这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。
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花湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好，还有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。
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每年6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖，也使这里成为观鸟胜地。
去甘南，穿越中国最美的湿地草原若尔盖川西北高原的绿洲，有中国第二大草原——热尔大草原。
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著名的天然湿地花湖就在热尔坝大草原上，七月中旬花开得最盛。草原辽阔，即便是旺季来也不会拥挤。?
去若尔盖，花湖是必看的！就在若尔盖县城和郎木寺之间的21国道旁。
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花湖是一个天然的海子，一望无际，每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。若尔盖草原上的唐克乡，黄河在这里拐出一道靓丽的风景线，清澈而又平静的河水，静静的流淌，从远处蜿蜒而至，如丝带一般。
去甘南，郎木寺感受东方小瑞士
晨曦中的郎木镇，有没有一点儿东方小瑞士的感觉？?
去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。
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这里的人们居住在绿草如茵的山间，干净，淳朴。画面是如此宁静的美好。
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信仰的力量，心中的净土，很多时候是我们触摸不到的。简单的生活，单纯的信仰，就是一种幸福！
去甘南，为着佛光照耀里的人们。
寺庙高墙似乎隔绝了闹市的喧嚣，幽静的环境在阳光的映射下，显得更为神圣。
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村里不乏一些百岁老人，他们每天都手持经筒，虔诚转动，或许长寿的答案是简单的生活。
去甘南，因为这里是最平易近人的藏区除了海拔，藏区的一切甘南都有。
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因海拔低，使这里更显得平易近人，而景色丝毫不逊色于西藏。甘南，这一切的一切，定会让你流连忘返......
七月。甘南，已遍地花开。每年我们都会把她醉美的季节呈献给大家，带大家一起领略最纯净最原始的风光带，感受四季的变换，在连续七年带队甘南经验总结的同时行程设计不断探索完美，结合往年的经验和队员的建议，而这次甘南精华版是按照大家的要求，取其精华，缩短行程，弃糟取萃，只为甘南川北那最美的风光带！！！
7月，带你一同走进九色甘南，一起扑向原始草原盛放的五色花海吧！
重点推荐：
郎木寺（虎女寺）－－位于四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，这里是藏区唯一可以看到天Z的寺院。周边风光秀美，极具瑞士情调，被誉为东方小瑞士。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”---郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎（藏语虎）木（藏语）女性，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫，是西藏以外藏传佛教格鲁派的又一中心，前来朝圣的信徒经年不断。经多年的兴建和发展，拉卜楞寺成为一个具有6大学院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），多座僧院的庞大建筑群体，列居格鲁派六大寺院之一，在安多地区有“卫藏第二”之称，享有极高的声誉。拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。
佛光闪耀的胜地——拉卜楞寺
藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。拉卜楞寺有一条环形的转经路，其中很长一段是转经廊，墙壁上安放着不计其数的转经筒。在这里你会看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂…
扎尕那石城：
迭部是甘肃境内一块熠熠生辉的绿宝石，全境天然植被良好，生态环境优美。扎尕那是迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。城堡、天然的城堡、白雪覆盖的城堡。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。扎尕那：扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北4公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
梦幻花湖
从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。经典的时间是在七八月份，又以7月最为美丽。花开时节湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的7月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红……想想都叫人抓狂……
河流经玛曲大草原时，突然一个回湾，形成了秀美绝伦的“天下黄河九曲十八湾”之首曲景观。黄河在玛曲草原上流势平缓，支流众多。沿黄河两岸草地平坦，孕育了卓格尼玛滩、乔科滩、扎西滩以及被誉为花和鸟的“海洋”的西梅朵合滩等甘南有名的优质滩地草原。在黄河首区还散布着景色秀美的峡谷、森林、草原、湖泊、溶洞、温泉以及丰富的动植物资源。
尕海湖位于碌曲县境内海拔米的尕海草原上，碧波荡漾、纯净无比。尕海湖为甘南州第一大淡水湖，丰水季节湖面为一万多亩，枯水季节为七千多亩，水最深处约五米。尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。世代生活在尕海草原的藏族牧人，信仰佛教，奉守不杀生的信条，视珍禽莅临为吉祥，尤其把鹤类看成是神仙的化身，是祥瑞和美的象征，从不惊扰伤害它们。因此尕海湖年被省上列为湿地类型候鸟保护区，年被国务院列为国家级自然保护区。
九色甘南——
位于青藏高原东北边缘的甘南，是我国十个藏族自治州之一，成立于年，下辖有夏河、玛曲、碌曲等七县一市。区内地形复杂，阿尼玛卿山、西倾山、岷山纵横，一江三河（白龙江、黄河、洮河、大夏河）等众多河流奔腾于深山峡谷、广袤的草原之间，夏河的大力加翠湖、碌曲的尕海湖、临潭的冶海、迭部的骨麻海等湖泊宛如天际晨星，部分湖泊海拔在4米以上，堪称“天湖”。
九寨沟
一个被人们叫做“人间天堂”的地方
一位走遍世界的国际自然保护专家曾这样形容：
“看到她，是我一生中最大的荣幸”！
：“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释，泉、瀑、河、滩个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，被称为“水景之王”。
九寨沟：世界自然遗产、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家地质公园、世界生物圈保护区网络，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。
九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆。
长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被称为“六绝”。
神奇的九寨，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”。
如果你去过了九寨
你一定希望能再次去感受那份魅力
如果你尚未去过九寨
希望你能早日启程
踏上前往九寨的征途
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黄龙景区是一条由南向北、逐渐隆起的钙华体山脊，沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，也因此得有美誉“人间瑶池"！
门源油菜花海
青海省海北藏族自治州门源回族自治县是北方种植小油菜生产基地，巳有多年的历史。8年被国家列为AAAA级景区，中国四大油菜花基地之一，堪称青海“我心中最美的景观”。
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1、本次路线属于休闲赏景线路，要求参加人员有团队精神，相互理解和包容，领队有权根据天气及路况进行线路调整；
2、所有参加活动人员请在出行前强制统一办理保险（费用含）；
、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本免责条款。
4、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，约伴人有权利对行程进行适当调整或取消；
5、途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致延迟到达或是无法到达目的地，请勿抱怨；
6、注意安全，遵守团队纪律，须服从约伴人的安排，绝对不能擅离队伍，否则，责任自负；
7、报名人员视同默认河南户外活动规则，活动中个人如有意外，约伴人不承担任何责任；
8、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；
9、约伴人不是保姆，户外运动不等同于旅游，请勿同等相待；
10、请穿着登山鞋、舒适的徒步鞋，带照相机；
11、本次出行的照片可能发表在论坛BBS上或者其它媒体上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。
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1、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理；
2、必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；
、发扬团结友爱、合作互助、自我加强的精神，反对自私自利；
4、请自己携带适合自身的常用药品；
5、保护环境，维护生态环境，不要砍伐幼树及珍稀树种，带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；不要在自然水源用化学洗涤剂；
6、杜绝有心脏病、高血压、精神病、哮喘等易发疾病的人员参加，隐瞒事实的责任自负；
7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时，俱乐部可购买保险，如出意外，有保险公司代为赔偿，俱乐部及领队不承担任何民事责任；
8、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为而离队的，所有责任由其自负。领队与俱乐部不承担任何责任；
9、俱乐部领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素调整活动内容。
友情提示：
如果你去过了九寨沟不想再去进九寨沟
我们领队会安排大家去附近神仙池景区游玩
如果你不想去黄龙景区
我们领队会安排大家去牟尼沟景区游玩
总之不会让大家耽误自己宝贵时间，我们领队组会想大家所想，服务好大家。
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