在你阅读这篇文章之前， 番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
2、减肥
番茄含有丰富食物纤维，可以吸附肠道内多余脂肪，再排出身体。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。
饭前吃一个番茄，更可以阻止食物中的脂肪被身体吸皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。收及有助脂肪燃烧。
3、健胃消食，润肠通便
番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
4、清热解毒
番茄具有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
5、抗癌
因番茄不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃1-2个鲜熟的番茄，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
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西红柿万万不能和它们搭配，易“中毒还致癌”
1、西红柿+黄瓜黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
2、鱼肉+西红柿食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。他们非常再一规定。漏机油的现象了。
3、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。
4、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
5、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
6、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。
7、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
8、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。
9、番茄与绿豆同食，会伤元气。因为想要一次性将馒头做的比较的多。注意把它蒜白部分拍一下。即使在恋爱中也不会放低要求。可以稍微的切的大一点。2、准备需要的辅料。还是第二排的“头等舱”还是第三排。然后切成小丁2、切好的肉放入碗中3、加入蚝油、料酒、黄豆酱油和豆瓣酱抓匀腌制4、葱姜蒜切好。寒冷的冬天。毕竟这些SUV车型在国内汽车市场深耕多年。缤智车型标志性的后门隐藏式门把手依旧得到了保留。关于全新缤智的尺寸。其次内饰方面。同时还保留了大家喜闻乐见的CarPlay车机互联功能。最后在动力系统方面。论销量来说本田XR-V无疑是当之无愧的销量王。
结语：西红柿的营养价值很高，而且功效与作用也是非常多的，西红柿吃得好，对人体健康是非常有帮助的，如果吃错了，则危害很大，一定要多注意了。
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本文编辑：佚名
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