图文选自龙帅江老师微博
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现在的骨科越来越外国，原来提出冰敷的这个人，三十年后，就是去年已经发表论文否定冰敷的有很多副作用……
中医骨科一直都是用药物敷比冰敷高级多（寒凉药比如：黄栀子、大黄等等），或者针灸，或者正骨一般都能当场好转，就是骨折也可以轻微小心走路，如果只是筋出槽、骨错位一般一次就好（本人开诊所治疗太多人，乡巴佬上山采药经常崴脚和闪腰都是当场治好）。
如果在上山有鲜药可以用：鲜黄栀子、三钱三、黄映山红、曼陀罗等等外用，最好带着针灸就更好。
将我原来在开诊所用的外敷的药介绍一下，大家参考：
生大黄，栀子，三七、红花各，桃仁，蓖麻等药捣烂干药打粉，再加入少量冰片、樟脑调入药罐保存，有崴脚的人要用的时候，倒出比肿痛大一点范围的药粉，一定要加上一倍量的芒硝外敷（这个原来师傅是瞒下来的绝招。）药粉太干也可以加鸡蛋清、醋、白酒、开水等，一般五六个小时就消肿止痛…
感谢龙老师无私传道！
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